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東京のヴィーガンカフェおすすめ7選|マップ付きでわかりやすくご紹介!

東京のヴィーガンカフェおすすめ7選|マップ付きでわかりやすくご紹介!

「あなたが食べているものを教えてくれたら、あなたがどんな人物か当てて見せよう!」

フランスの美食家ブリア・サヴァランは言いました。

 

心と体の健康には気をつけていますか?あなたは普段何を食べていますか?

そのくらい食べ物と人には密接な関係があると言っても過言ではないでしょう。

 

健康に気をつけたらカロリーは控えるし、貧血気味なら鉄分のある食材を食べるし、食べることは考えること。

 

そんな意味を込めてブリア・サヴァランは以下の様に言ったのではないでしょうか?

「あなたが食べているものを教えてくれたら、あなたがどんな人物か当てて見せよう!」

 

ヴィーガンとは?

ヴィーガンとは?

ヴィーガンとは肉や魚だけでなく、卵や乳製品なども一切口にしないという完全菜食主義者のことです。

 

体質の問題というよりは動物愛護の精神が強く、生きているものの命を奪うことをよく思いません。

 

ですので、革製品やファー(毛皮)なども身に着けることはありません。

 

ヴィーガンについては以下の記事で詳しくご紹介しています。

>>>vegan(ヴィーガン)の意味とは?|ヴィーガンには2種類ある?

 

東京のおすすめヴィーガンレストラン7選

ヴィーガン用サラダ

東京でヴィーガン料理の食べられるカフェ7つをご紹介します。

 

ヴィーガンの方でなくても、ダイエットや健康志向で野菜を摂取するにも適したカフェですので、興味のある方はぜひ訪れてみてください!

 

レインボーハードランデブー

中目黒にあるヴィーガンカフェです。

有機栽培や自然栽培の食材をできる限り使用して、ココロとカラダと地球に優しいメニューを食べることができます。

メモ

  • 住所:東京都目黒区祐天寺1-1-1 リベルタ祐天寺1階
  • 営業時間:11:30~16:00/17:30~20:00L.O
  • 定休日:水曜日

 

ヴィーガンカフェ

お肉、お魚、乳製品を一切使用せずに、スタッフ自らが厳選した取引農家さんのお野菜を生かした料理を食べることができます。

 

広尾駅から徒歩2分という立地も魅力の一つです。

季節の旬の食材を生かしたヴィーガン料理を食べることが出来ます。

メモ

  • 住所:東京都港区南麻布4-5-65 広尾アーバン1F
  • 営業時間:11:30~16:00/17:00~20:00
  • 定休日:月曜夜
  • インスタグラム:ヴィーガンカフェ

 

 

ピュアカフェ

2003年にオープンしたあらゆるストレスから解放されていくプロセスを体感できるカフェスペースです。

 

オーガニック野菜や豆類を使用し、じっくりと手間暇かけて作られたヴィーガンフードを食べることが出来ます。

 

デザート類にも力を入れており、マフィンやタルトなどを数多くのデザートを揃えています。

メモ

  • 住所:東京都港区南青山5-5-21
  • 営業時間:8:30~22:30
  • 定休日:なし
  • インスタグラム:ピュアカフェ

 

 

イートモアグリーンズ

ニューヨークのローワーイーストサイドや、イーストビレッジに住む人達が日常的に利用する、ナチュラル素材をテーマにしたベジタブルカフェ&ベーカリーです。

メモ

  • 住所:東京都港区麻布十番2-2-5 フレンシア麻布十番サウス1F
  • 営業時間:11:00~23:00
  • 定休日:年末年始
  • インスタグラム:公式インスタグラム

 

 

ササヤカフェ

野菜を楽しもう!!をテーマにできる限りオーガニックの食材を使い、動物性食材、化学調味料、精製された調味料を使わずに作った料理を食べることが出来ます。

 

小さなお子様から働き盛りのパパやママ、ご年配の方までみんなの体に優しいご飯です。

メモ

  • 住所:東京都墨田区1ー1ー10
  • 営業時間:8:30~18:00
  • 定休日:不定休
  • インスタグラム:ササヤカフェ

 

 

ロータス&フラワーズ ワン

菜食を超えたこくとエネルギッシュな料理がコンセプトのカフェです。

 

こちらのカフェはお肉、お魚、保存料など出汁に至るまで一切使用していません。

 

しかし、一部のデザートに乳製品、卵を使用しているのでヴィーガンの方は注意が必要です。

 

食事のメインである野菜は75%以上が有機栽培または無農薬、無科学肥料野菜を使用しています。

メモ

 

 

メウノータ

お肉・お魚・卵・乳製品を一切使用せずに、新鮮な野菜と穀物などの植物性食材のみで作った料理を食べることが出来ます。

 

また、お食事だけでなく、お茶屋お酒も楽しめるカフェとなっています。

メモ

  • 住所:東京都杉並区高円寺3-45-11 2F
  • 営業時間:12:00~14:30/17:30~21:30
  • 定休日:月曜日、火曜日
  • インスタグラム:公式インスタグラム

 

 

東京のヴィーガンカフェおすすめ7選のまとめ

東京のヴィーガンカフェおすすめ7選のまとめ

 

東京のヴィーガンカフェおすすめ7つをご紹介しました。

 

麻布十番や南青山などのお洒落な街から、高円寺や墨田区のような広い地域にまでヴィーガンカフェは広がっていますね。

 

もしかしたらあなたの家の近くにもヴィーガン料理をだすカフェがあるかもしれませんね!

 

ヴィーガン方でなくても無農薬野菜や無添加料理をたまには食べて見ると、心にも体にも優しいくなれますので、ぜひ試してみてください!

 

 

ヴィーガン料理を自分で作ってみたいという方は以下の記事を参考にしてみて下さい。

 

ヴィーガンの記事一覧を見る

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